即使是成年人都会受到熬夜的影响，感觉自己头脑空白，浑浑噩噩，就更别说还在成长发育的孩子。哪个父母愿意看到孩子晚睡？但是现代的学业压力非常大，作业也很多，很多孩子为了完成各种各样的作业必须晚睡，他们的身体也会受到影响。下面小编为大家介绍。
1、影响大脑的创造性思维
曾有科研人员把24名大学生分成两组,先让他们进行测验,结果两组测验成绩一样。然后,让一组学生一夜不睡眠,另一组正常睡眠,再进行测验。结果没有睡眠组学生的测验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此,科研人员认为,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
2、晚睡孩子抵抗力、情绪也会受影响
长期无法早睡的孩子,除了长得矮小之外,也比较容易生病,由于晚上睡眠时间少,白天再怎么补眠,也无法营造和晚上一样安静的睡眠环境,所以睡眠质量欠佳,身体抵抗力也跟着变弱,而且因为日照不足,同时也影响到情绪,孩子脾气比较差。像在北欧国家就因为日照时间少,忧虑症患者偏多,就是与睡眠不够,缺乏维他命D有关。
3、晚睡会内分泌失调
晚睡应该担心的内分泌失调问题:容易引发甲状腺机能亢进或不足、性功能下降、不孕症、肥胖症、子宫内膜异位症、乳腺疾病、皮肤变差(如长青春痘、长斑)、糖尿病、前列腺增生、脱发、白发提早出现、失眠情绪起伏等健康问题。
首先，晚睡会影响孩子思维能力，因为大脑没有得到充分的休息，如果长期晚睡，孩子就会变笨。其次，晚睡会影响身体的新陈代谢，孩子会因此抵抗力下降，脾气变差。最后，晚睡还会让孩子内分泌失调，易导致甲亢、不孕、肥胖、糖尿病等多种健康问题。所以，孩子一定要有充足的睡眠。
